INDIEN A L’HUILE DE SESAME CHAUDE

S’appuyant sur les 7 centres énergétiques du corps, les chakras, le massage Abhyanga est avant tout un soin rééquilibrant. Le masseur va agir sur les nadis, trajets énergétiques sur lesquels sont répartis des points de pression, pour permettre à l’énergie vitale, le prana, de circuler librement et harmonieusement dans tout le corps. L’objectif étant un bien être général, tant du physique que de l’esprit.
Par le biais de pressions circulaires et glissées, de frictions, d’acupressions et aussi d’étirements, le massage Indien va apporter détente et harmonie au corps, grâce à son rythme modéré et fluide.
Les propriétés du massage Indien sont nombreuses, mais il est notamment réputé pour agir sur nos humeurs en nous aidant à les tempérer.
L’Ayurvéda, médecine Indienne, permet à merveille de réguler les tempéraments appelés Doshas (Kapha – terre et eau – Pitta – feu et eau – Vata – air et ether.)
Mais c’est sans doute aux personnes nerveuses, pressées et stressées qu’il peut être le plus profitable.
En effet il permet d’accroître notre énergie vitale (le prana), de favoriser notre concentration et de nous aider à mieux gérer nos émotions. Il s’avère également un très bon préambule à la méditation.
Sur le plan physiologique, il permet un renforcement du système immunitaire, assouplissement des articulations et renforcement du tonus musculaire…
Nous utilisons de l’huile de sésame tiède et des huiles essentielles correspondant à votre dosha.
Valérie a voyagé en Inde du Sud où elle a appris ce soin ; elle est actuellement en formation avec Lidia Bosson, aromathérapeute ayurvédique, pour approfondir ses connaissances.

 90Mn 120€